あなたは電車に乗るとき、イスに座ろうとしませんか? 実は、その習慣は危険です。現在、座ることによる深刻な健康被害の研究結果が出ています。 座りすぎは喫煙と同様に健康に有害であり、長く座った後で激しい運動をしてもバランスを取ることはできません…
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